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title: "都是父母的錯？"
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published_at: 2024-12-15
modified_at: 2024-12-15
author: "Chris Man "
category: "親子管教"
tags: ["教養倦怠"]
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# 都是父母的錯？

> 減低教養倦怠的7個技巧

By **Chris Man ** - 親職教練 | 2024-12-15

一位家長眼有淚光地跟我說，很多親子書都教我們父母。如何講、如何做，彷彿不跟着做就是我的錯，是一個不夠好的父母 ，難道孩子沒有錯嗎？ ​ 我很明白這位家長的感受，同時間亦不自覺地想 這位家長可能正經歷教養倦怠(Parental Burnout) ​ 。「教養倦怠」影響著我們每一位父母 ，比利時魯汶大學教授Moïra Mikolajczak曾指…...